Dicas para conciliar estudos e trabalho e tornar a rotina mais saudável
- Relaxe
Manter uma rotina saudável entre estudos e o trabalho pode ser exaustivo e difícil, por isso saiba essas dicas de como manter uma rotina mais prática
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Relaxar e ter um momento na semana para descansar vai fazer uma grande diferença. Vai evitar exaustão e dará mais energia para se concentrar nas tarefas principais depois.