A tricologista reafirma que cuidados durante o sono e exercícios auxiliam na saúde capilar. "Tente se desligar um pouco de notícias tristes o tempo todo, principalmente um pouco antes de dormir. Produzir uma qualidade de sono e se exercitar mesmo em casa já ajuda na oxigenação, nutrição e desestresse. O que ajuda e muito na sua saúde capilar", afirma Viviane.