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Acha pouco? Idosa que não come açúcar há 30 anos compartilha rotina - Ganhou via saudável

Autora de livros de receitas, a australiana Carolyn Hartz conta que já foi viciada em doce e revela como mudou a alimentação - Ganhou via saudável

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Para Carolyn, que também é mãe de três filhos, o segredo da boa forma está na alimentação consciente e na atitude."Eu sou otimista. Mesmo quando tenho desafios, aprendi a permanecer positiva. Eu me treinei para lembrar que o meio copo está sempre meio cheio".

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