Cinco super benefícios de beber leite e quanto ingerir por dia
- Fortalece os ossos e dentes
O leite protege os dentes e ossos, ajuda na perda de peso, proporciona bem-estar mental e diminui o risco de diabetes tipo 2
- Fortalece os ossos e dentes
O leite e os seus derivados são extremamente importantes para a formação dos ossos e dentes na infância e adolescência e para a manutenção de ambos durante a vida adulta.