Come queijo todos os dias? Saiba o que acontece ao seu corpo
- 1) Problemas no estômago
Embora o queijo seja uma boa fonte de proteínas, cálcio e fósforo, infelizmente, o seu consumo em excesso pode ter efeitos indesejados. Três consequências:
- 1) Problemas no estômago
Comer muito queijo - ou qualquer outro produto lácteo - está associado ao risco de problemas de estômago, como gases, obstipação e inchaço, especialmente para aqueles que podem ser intolerantes à lactose.