- Uvas;
- Amoras;
- Frutos cítricos (laranja, tangerinas ou toranjas);
- Ananás;
- Manga;
- Melão;
- Damasco;
- Morangos.
Opte por ingerir a fruta inteira em detrimento de sucos de fruta – devido ao açúcar comumente adicionado a estas bebidas.
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