Entre no pique. Veja as tarefas domésticas que mais queimam calorias
- Menos calórica, retirar o pó
Uma pesquisa mostrou como perder gordura na pandemia. Em época de exercícios em casa, lavar louça e passar aspirador podem ajudar na movimentação do corpo e na perda de peso. Veja a lista
- Menos calórica, retirar o pó
Por último, a tarefa mais barulhenta de todas: aspirar o pó da casa. Com 528 minutos dedicados ao longo do mês, o resultado chega a um gasto de 1248 calorias.