Fome de leão! Nove alimentos que diminuem o apetite
- Chá verde
A gelatina é um bom exemplo de alimento que ajuda a controlar o apetite. Para além da gelatina, eis alguns alimentos que ajudam a controlar o apetite e a perder peso:
- Chá verde
Deve beber este chá durante todo o dia, pois o chá verde aumenta a queima de gordura devido ao seu alto teor de cafeína, à presença de catequinas e antioxidantes.