Informações certas ou erradas sobre saúde que circularam muito em 2020
- O sistema de trabalho em home office impede que as pessoas exagerem na alimentação e favorece a prática de atividade física
Não será fácil desvencilhar 2020 de nossas mentes e isso certamente é o maior empecilho para assumirmos verdadeiramente que um novo ano começou.
- O sistema de trabalho em home office impede que as pessoas exagerem na alimentação e favorece a prática de atividade física
ERRADO - Assim que esse sistema de trabalho atingiu relevante magnitude ao longo de 2020, pensava-se que as pessoas iriam ter mais cuidados com sua alimentação e também mais atenção com peso e forma física, já economizariam o tempo que gastavam com transporte e poderiam treinar, cozinhar etc. Mas o tempo foi mostrando que, por um lado, o home office foi eficiente no campo da produtividade e, por outro lado, as pessoas não souberam explorar o tempo prolongado em casa em prol de hábitos saudáveis. As pessoas abusaram de fast-food, alimentos doces e gordurosos, bebidas alcoólicas e não se empenharam em cuidar da forma física.