Irresistível: Veja 7 hábitos que deixam qualquer homem mais atraente - 2- Meditar ajuda a relaxar e a agir tranquilamente

A meditação é uma maneira de se tornar mais calmo e relaxado na presença de uma mulher. A maioria dos homens sofrem de ansiedade enquanto conversam com uma mulher bonita.

Então, aprender a meditar irá fazer com que você se sinta mais tranquilo, refletindo na inibição do nervosismo. Estudos já mostraram que a meditação auxilia na regulação do estresse, sendo assim, antes de sair para um encontro ou barzinho, vale a pena tentar meditar.