Nem todo processado é vilão: Veja alimentos que trazem benefícios para a saúde
- Pão
Alguns alimentos são de fato processados, no sentido estrito do termo, mas também trazem muitos benefícios para a saúde e podem ser incluídos numa dieta saudável e equilibrada.
- Pão
O pão é um dos alimentos processados mais consumidos no mundo. Este alimento básico é uma ótima fonte de carboidratos e é melhor consumido quando recém-assado, em vez de pão embalado.