O que fazer quando torcer o tornozelo? - Uma “dor fina”

Torcer o tornozelo é uma experiência bem chata. A dor é horrível e caminhar pode ser uma tortura. No entanto, na maioria dos casos as torções se curam sozinhas, e você pode acelerar esse processo com algumas dicas. Lembre-se que a avaliação de um ortopedista é sempre a melhor opção.