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Pequi, 'odiado ou amado', faz muito bem para saúde, cabelos e pele - É um magnésio natural: atua nas articulações

Algumas particularidades do Pequi, fruta típica do cerrado - É um magnésio natural: atua nas articulações

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É um magnésio natural: atua nas articulações

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Além de fornecer vitaminas e agentes antioxidantes, o pequi também é rico em diversos minerais indispensáveis para o organismo. O grande destaque vai para o alto teor de ferro presente no alimento - mineral que ajuda a prevenir anemia e garante o bom funcionamento do sistema circulatório. Além disso, a fruta fornece potássio, fósforo e magnésio, que são fundamentais para a saúde dos ossos e músculos.

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