Perca dois quilos em cinco dias como um atleta profissional; saiba
- Não é perigoso beber muita água?
Alguma vez se questionou como é que os atletas conseguem perder peso em tão pouco tempo, antes de determinadas competições? Apesar de parecer uma tarefa impossível, a verdade é que esta pode ser bem mais fácil do que parece. Não acredita?
- Não é perigoso beber muita água?
A quantidade de água necessária para morrer por intoxicação hídrica e hiponatremia (desequilíbrio no nível de eletrólitos) é muito maior do que poderá pensar.