Quatro dicas para eliminar as estrias de vez
- 4. Evitar as alterações súbitas de peso
Inicialmente, as estrias provocam bastante coceira e a pele começa a apresentar pequenas lesões. Como tal siga estes quatro conselhos, divulgados pela publicação Tua Saúde, para não ter estrias e ficar com a pele sempre bonita e lisa:
- 4. Evitar as alterações súbitas de peso
Ao haver uma grande mudança de peso, como emagrecer ou engordar repentinamente, a pele estica muito rapidamente favorecendo as estrias. Assim se a pessoa se mantiver dentro do peso ideal tem menos chances de desenvolver estas cicatrizes na pele.
Ao fazer dieta para emagrecer também é importante não seguir regimes alimentares extremos que levam a uma grande perda de peso num curto espaço de tempo, até mesmo porque a tendência será recuperar rapidamente o peso perdido rapidinho (e por vezes ganhar ainda mais uns quilos).