Veja 4 coisas que atrapalham seus resultados na musculação e você não sabia - 4 – Alguns exercícios são insubstituíveis

Geralmente, algumas pessoas acreditam que existem exercícios “obrigatórios” para determinada região do corpo. Contudo, segundo Twin, por mais que determinados exercícios sejam excelentes, é possível que a pessoa opte por outros se ela quiser ou tiver alguma limitação ou dificuldade.

“Caso você não goste desses exercícios, compensa muito mais trocar do que se propor a fazer mal feito”, concluiu Twin.