Veja nove alimentos que ajudam e evitam a queda de cabelo

Uma das principais causas da queda de cabelo é a alimentação, portanto, apostar em uma dieta balanceada e saudável é essencial para manter a saúde dos fios. - Castanha-do-pará

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Castanha-do-pará

Auxilia no crescimento e desenvolvimento capilar, previne a oleosidade e descamação do couro cabeludo, já que possui vitamina E e zinco.

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