Lembra deles? Veja 5 jogadores que mudaram a forma física após a aposentadoria
- O corpo depois dos gramados
Após o fim da carreira, ex-craques como Rooney, Sneijder e Ronaldinho mostram como o corpo reage quando a rotina intensa dos treinos dá lugar a uma vida mais tranquila.
- O corpo depois dos gramados
Com o fim da carreira esportiva, muitos jogadores enfrentam transformações visíveis na aparência física. O metabolismo desacelera, a massa muscular diminui e a rotina disciplinada de treinos dá lugar a um ritmo mais leve. Além disso, fatores emocionais, como ansiedade e compulsão alimentar, podem influenciar o ganho de peso. Ex-craques que antes eram sinônimo de preparo e vigor agora mostram outro lado da vida pós-futebol — e isso é mais comum do que parece.