Saiba o que os jogadores de futebol comem e o que não podem comer

Atualmente, a alimentação faz diferença diretamente no desempenho do atleta. - Mas afinal, o que comem?

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Mas afinal, o que comem?

O que comem os jogadores de futebol? A base normal é feita com carboidratos e proteínas de fácil digestão: macarrão, arroz, frango... O cerne é recuperar energia.

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