Álcool faz bem, mas só para quem sabe beber

As bebidas alco?licas em doses (bem) moderadas podem trazer benef?cios ao organismo, mas, a verdade ? que o brasileiro n?o sabe beber moderadamente. ? por isso que os m?dicos aconselham que a abstin?ncia ? a melhor forma de lidar com o ?lcool no pa?s.

?N?o existe uma tradi??o de uso tranq?ilo do ?lcool entre os brasileiros?, afirma a neurologista e psiquiatra Florence Kerr-Corr?a, da Universidade Estadual Paulista (Unesp), uma das maiores autoridades brasileiras na ?rea. ?Quando se abre uma garrafa de vinho, ? raro que se tome apenas uma ta?a. ? preciso acabar com a garrafa. Por isso que eu n?o recomendo o consumo do ?lcool nem pelos seus efeitos terap?uticos?, disse ela ao G1.

Segundo a m?dica, o ?lcool pode fazer bem para a circula??o, melhorando o trabalho do cora??o e evitando a arteriosclerose. E n?o ? apenas o vinho, como muitos pensam, mas qualquer bebida alco?lica. ?A chave, no entanto, est? no consumo moderado e ? muito complicado estabelecer o que ? um consumo moderado na cabe?a das pessoas?, diz Kerr-Corr?a.

Ela explica onde est? a seguran?a quando o assunto ? bebida alco?lica. O consumo ? considerado ?moderado? quando o homem n?o passa de 14 doses na semana e a mulher de sete, sem jamais ultrapassar quatro doses de uma vez para eles, e tr?s para elas. ?O ideal ? uma dose por dia para as mulheres e duas para os homens?, explica.

Uma ?dose? ? mais ou menos a quantidade de ?lcool que existe, por exemplo, em uma ta?a de 750ml de vinho ou em uma latinha, meia garrafa, ou uma ?long neck? de cerveja. Florence Kerr-Corr?a diz que essas bebidas, por serem fermentadas, s?o mais recomendadas ao consumo consciente, porque, os destilados, como vodca e cacha?a, s?o mais dif?ceis de serem controlados.

Qualquer benef?cio do ?lcool, no entanto, ? imediatamente eliminado assim que a pessoa deixa a modera??o de lado. ?O ?lcool ? a principal causa de incapacita??o por doen?a entre os brasileiros. A grande maioria das quedas, acidentes, problemas de sa?de que chegam a um hospital t?m algum rela??o com o consumo de bebida alco?lica?, diz ela.

A especialista afirma que o maior risco est? entre jovens e homens. ?J? vi universit?rios falando que deixariam de ir em uma festa porque estavam tomando antibi?tico e n?o poderiam beber. Quer dizer que festa s? ? divertida com ?lcool? ? preciso estar embriagado para ser feliz? Isso ? completamente errado?, critica. Outro perigo est? nas festas, com as pessoas que nunca bebem e aproveitam para exagerar na celebra??o. ?Parece que comemora??o ? sin?nimo de bebida e ? a? que mora o perigo?, diz ela.

O ?lcool causa depend?ncia, problemas no f?gado e nos rins, afeta a concentra??o e atrapalha a mem?ria. Qualquer problema f?sico, e eles n?o s?o poucos, no entanto, parece pequeno perto dos enorme males ?sociais? do ?lcool. ?Bebida alco?lica em excesso gera viol?ncia e acidentes. E n?o apenas acidentes automobil?sticos, que j? s?o uma preocupa??o important?ssima. O ?lcool afeta o equil?brio e a aten??o e predisp?e o usu?rio a se machucar. Faz ele se tornar violento contra pessoas desconhecidas, conhecidas e at? contra familiares. Abre uma porta perigosa para o sexo sem prote??o. Uma dose a mais pode deixar o caminho livre para uma gravidez indesejada, para contamina??o por Aids e para doen?as sexualmente transmiss?veis?, alerta a m?dica.

Al?m disso, quando o ?lcool afeta e modifica os neur?nios, h? o risco do alcoolismo. E quem cai nessa armadilha, nunca mais vai se relacionar normalmente com a bebida. Kerr-Corr?a alerta para os sintomas, que n?o s?o t?o simples de serem observados. ?Beber uma dose por dia faz bem, n?o ? sinal de alcoolismo. Mesmo quem bebe demais de vez em quando pode n?o ser um alco?lico -? se conseguir parar. O sinal ? quando a pessoa deixa de mandar no ?lcool e o ?lcool passa a mandar na pessoa?, explica.

?Se voc? sente que precisa tomar uma dose, se vive fazendo promessas de que vai parar de beber, se fica nervoso e agitado quando passa muito tempo