As 3 bebidas alcoólicas mais prejudiciais para a saúde, fique longe delas - Coquetéis

Drinks como Mojito, Margarita e Long Island Ice Tea são populares tanto pelo sabor adocicado quanto pela aparência chamativa. No entanto, esse sabor agradável costuma vir acompanhado de grandes quantidades de açúcar, frequentemente misturado com xaropes e licores industrializados. O consumo excessivo desses ingredientes pode contribuir para o aumento de peso, prejudicar o equilíbrio da microbiota intestinal e elevar o risco de desenvolver diabetes tipo 2 e outras doenças metabólicas. Além disso, a combinação de açúcar com álcool intensifica os efeitos do álcool no corpo.