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O QUE ACONTECE

Seu corpo passa por 5 mudanças quando você toma água ao acordar; saiba quais

Ao consumir água antes do café da manhã, o organismo recebe o líquido necessário para retomar funções importantes, como a circulação sanguínea, a digestão e a filtragem realizada pelos rins.

SÃO JOSÉ DO PEIXE

Suspeito de abordar e violentar sexualmente adolescente é preso no interior do Piauí

Vítima relatou ter sido abordada e levada para o bairro Altamira; suspeito foi localizado em casa e encaminhado à delegacia em Floriano

SAIBA COMO PREVENIR

Confira os quatros sintomas que alertam para altos níveis de açúcar ao acordar

Sintomas ao despertar, como sede, fadiga ou dor de cabeça, podem indicar hiperglicemia matinal e possíveis alterações nos níveis de açúcar

Política externa

'Não podemos acordar todo dia com um presidente ameaçando o mundo', diz Lula

Lula critica veementemente líderes mundiais por suas ações beligerantes e a retórica de Donald Trump. Ele também expressa preocupação com o bloqueio a Cuba.

PODE FAZER DIFERENÇA

Descubra o que acontece no seu corpo quando você bebe água logo ao acordar

Além disso, a hidratação matinal auxilia na eliminação de resíduos metabólicos produzidos durante a noite, favorecendo o funcionamento geral do corpo.

ritmo bioógico

Mito das 5 da manhã: por que acordar cedo não te torna bem-sucedido

Para muitas pessoas, uma rotina às 5 da manhã entra em conflito com sua biologia e pode prejudicar tanto a saúde quanto a produtividade.

bateu o arrependimento?

Os 3 signos que podem acordar com ressaca moral no pós-Carnaval

Segundo a astrologia, três deles têm mais chances de sair da folia refletindo sobre atitudes, mensagens enviadas e promessas feitas

ESPERE 90 MINUTOS

Por que você não deveria tomar café logo ao acordar e qual é o melhor horário

Mas esse hábito tão comum pode estar fazendo o oposto do que você imagina. Em vez de impulsionar sua energia, o café logo ao acordar pode estar reduzindo seu efeito ao longo do dia.

Conduta imprópria

Justiça Militar de SP condena soldado por usar parte íntima para acordar colega em quartel

Ato ocorreu em alojamento militar durante o serviço. Julgamento entendeu que conduta atingiu o pudor público e comprometeu a disciplina militar

Suspeitos escaparam

Soldado da PM morre atropelado ao abordar grupo de motociclistas em SP

Lucas Bernardo tentou parar 4 motos que passavam em alta velocidade pela zona norte da cidade. Ele foi atingido na cabeça por um veículo

Diga adeus às dores!

Saiba 4 movimentos simples para fazer antes de dormir e acordar sem dores

Esta sequência de alongamentos suaves para lombar, coluna e ombros ajudam a relaxar o corpo, aliviar tensões e preparar a mente para um sono tranquilo

não incomode eles!

Esses são os signos que odeiam acordar cedo; o seu está entre eles?

Astrologia e preguiça matinal: descubra quais signos do Zodíaco preferem ficar na cama

Proteção e prevenção

Fazer esses alongamentos simples ao acordar pode salvar sua coluna de danos

Descubra como movimentos rápidos ao acordar podem reduzir a rigidez, fortalecem a coluna e ajudam a prevenir diretamente as dores nas costas ao longo do dia

Alerta!

Por que as telas te mantêm acordado? Saiba quando a luz azul pode prejudicar seu sono

Cientistas apontam que a dificuldade para dormir vão muito além do uso de telas; entenda

soninho bom

Gusttavo Lima tenta acordar convidada que dormia em casamento de Militão

O vídeo da cena se espalhou rapidamente nas redes sociais e rendeu comentários bem-humorados entre os convidados

DÚVIDA CRUEL

Qual a melhor hora para tomar banho: ao acordar ou antes de dormir?

Muita gente gosta de começar o dia com um banho para despertar o corpo e se encher de disposição. No entanto, você sabe qual o melhor momento?

SAIBA QUANDO TOMAR

Tomar café ao acordar pode prejudicar a sua saúde; saiba os riscos e qual o melhor horário

Especialista explica que o hábito de tomar café logo cedo pode causar problemas digestivos e desregular hormônios. Saiba quando tomar!

Frustrado

Em 'Vale Tudo', Afonso se decepciona ao acordar sozinho após transar com Solange

Na manhã seguinte, Afonso acorda sozinho e encontra um bilhete deixado por Solange, que saiu apressada para atender a compromissos de trabalho

acordou bem hoje?

Tesão matinal? Veja por que algumas pessoas sentem mais desejo ao acordar

Essa variação pode estar relacionada diretamente a fatores hormonais, ao ritmo biológico individual e a aspectos do cotidiano, como qualidade do sono e ritmo acelerado ao despertar

Violência

Assaltante é atingido por disparos ao abordar aluno de academia; veja vídeo!

Ambos os feridos foram socorridos e levados a um hospital da região. O caso foi registrado no 27º distrito policial.

Operação Heisenberg

Ex-BBB Gabriel Santana é acordado por policiais armados por engano em operação

O ator foi acordado por policiais armados em sua residência em São Paulo durante a Operação Heisenberg que combate a máfia de metanfetamina

Se recuperando

Preta Gil está acordada e conversando, diz novo boletim médico divulgado pelo hospital

O estado de saúde de Preta Gil foi atualizado nesta segunda-feira (23), pelo hospital Sírio-Libanês, onde ela está internada após uma cirurgia de 21 horas

durou menos de 1 hora

Lula passou por procedimento e já está 'acordado e conversando', diz médico

Petista fez uma cirurgia de emergência na terça para drenar hematoma na cabeça e, agora, ele fez uma embolização como complemento

Segurança

China testa luzes de laser em rodovia para manter motoristas acordados à noite

As luzes, projetadas na direção dos veículos durante a noite, estimulam o nervo visual com efeito estroboscópico

Saúde

Esta é a primeira coisa que você deveria fazer ao acordar, segundo especialista

Ao acordar, para iniciar o dia de maneira positiva, os especialistas recomendam priorizar este hábito

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