A má alimentação, o tabagismo e o consumo excessivo de álcool estão entre os principais fatores responsáveis pelo desenvolvimento do câncer
Cada alimento contribui de forma única, trazendo uma os nutrientes que seu corpo precisa
Quem é fã de pão sabe que o frescor e a textura fazem toda a diferença. Mas, além do sabor, a saúde também é importante
A proteína é um macronutriente fundamental para o bom funcionamento do organismo
Nos últimos anos, o interesse por alternativas naturais para auxiliar no emagrecimento tem aumentado de forma expressiva
Começar o dia com energia e disposição é fundamental para uma rotina produtiva e a alimentação é muito importante para conseguir esse objetivo
Alguns alimentos são prejudiciais à saúde em qualquer idade, mas as restrições aumentam quando você passa dos 30 anos
O pão é um alimento presente na rotina alimentar dos brasileiros, sendo uma escolha popular tanto para refeições doces quanto salgadas
A escolha do que comer no café da manhã é fundamental, pois é essa refeição que fornece a energia necessária para começar bem o dia
A alimentação é uma aliada importante de quem busca ganhar massa muscular
As mudanças são resultado de um período de 90 dias de treinos intensos e uma alimentação controlada
Azia e queimação costumam ser os sintomas mais comuns entre as pessoas que têm refluxo e costumam incomodar bastante
Às vezes, a causa daquele desconforto somado a um inchaço pode ser a alimentação
Incluir carboidratos saudáveis na dieta é uma excelente forma de manter os níveis de açúcar no sangue equilibrados
O pão francês, o cuscuz e a tapioca são alimentos comuns no Brasil, consumidos em diferentes refeições e variando em popularidade conforme a região
Ele é um dos ingredientes mais populares na culinária brasileira
Novas diretrizes da Sociedade Europeia de Cardiologia agora classificam uma pressão entre 12 por 7 e 13 por 8 como elevada
Uma pesquisa recente destaca que alimentos ricos em flavonoides podem desempenhar um papel importante na redução do risco de demência
Os hábitos diários, especialmente a alimentação, desempenham um papel fundamental no risco de desenvolver Alzheimer
O consumo de ovos no café da manhã é frequentemente recomendado por especialistas em nutrição, mas podemos comer todos os dias?
O controle dos níveis de açúcar no sangue é uma questão fundamental, especialmente para aqueles que vivem com diabetes
Os ovos são uma presença comum na dieta de muitas pessoas devido à sua praticidade, versatilidade e aos benefícios que oferecem à saúde
Os alimentos que ajudam a controlar o açúcar no sangue são aqueles ricos em fibras, gorduras boas e proteínas
O Brasil abriga uma variedade de frutas nativas que desempenham um papel fundamental na promoção da saúde intestinal
Alguns alimentos podem causar um excesso de gases intestinais e há aqueles que são capazes de deixar a pessoa com halitose