"Ficar sem comer ou fazer dieta maluca está fora de moda e não é benéfica para ninguém", diz Nastasya Volkonskaya
Consumir alimentos saudáveis reduz a ansiedade e aumenta a imunidade
Pasta orienta, também, que grandes eventos devem ser cancelados ou adiados.
Pular, cantar, dançar, beijar — talvez.
Vinte minutos de caminhada por dia ajudam a prevenir a doença
Dentre tantas opções de snacks no mercado, estar atento aos rótulos faz toda a diferença para optar pela melhor opção para a saúde e saciedade
Estrutura terá anfiteatro, trilha para caminhada, academia popular
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As principais "invenções" dos leigos de academia
A interação das marisqueiras com o Coletivo Mulheres em Pauta de Parnaíba as tornou empoderadas economicamente e tem melhorado a qualidade de vida dessas mulheres.
Projeto Parasitoses é ação prática de alunos do curso de Biologia da Uespi.
Nutricionista recomenda cuidados para consumir as receitas de forma saudável e sem culpa
Especialista explica como cuidar desta região que é extremamente delicada para evitar problemas como ressecamento, manchas e envelhecimento precoce
Sempre somos bombardeados com sobre o que fazer e o que não fazer para uma boa saúde e ficarmos sempre limpinhos
Beatriz Duarte, de 21 anos, descontava seus sentimentos nas refeições e logo percebeu que precisava emagrecer.
Cuidado com os alimentos calóricos e fáceis demais nesse inverno. Além dos grandes problemas para o organismo, a pele também pode sofrer
Certos itens que contêm enxofre, como é o caso do alho, liberam odores ruins durante a sua metabolização
É preciso ficar atento à qualidade do serviço
Se você é daqueles que enchem a despensa de alimentos light convencido de que está se livrando dos quilos a mais, temos más notícias