A cantora Maiara, da dupla com Maraisa, tem surpreendido seus fãs e até mesmo quem acompanha sua carreira mais de longe, com sua perda de peso
A corrida é um tipo de atividade física bastante acessível, por não exigir grande investimento para que se inicie nessa prática
Perder alguns quilos ou apenas umas poucas gordurinhas em excesso é o objetivo de muita gente que faz atividade física
O acidente, que ocorreu em 4 de agosto, causou uma lesão grave na coluna de Regis enquanto ele realizava uma atividade física na academia
Quando o seu objetivo é emagrecer, além de priorizar a prática regular de atividade física, a alimentação merece atenção especial
Recomenda-se ingerir bastante líquido e evitar exposição ao sol nas horas mais quentes do dia, além de evitar a prática de atividades físicas intensas.
Todos nós sabemos que a prática regular de atividade física traz inúmeros benefícios para a saúde
O desejo de muitas pessoas que frequentam a academia é ter pernas torneadas e hipertrofiadas
O ovo é o queridinho da rotina alimentar de muita gente, principalmente de quem pratica atividade física
A celulite pode aparecer em qualquer pessoa, independentemente do seu nível de atividade física
Médica explica que alguns cuidados são indispensáveis a quem tem rinite, asma e alergia a ácaros
O treino de agachamento é um dos mais completos e eficazes para quem quer fortalecer e definir pernas e glúteos, mas exige cuidados
O fato de uma pessoa não praticar qualquer atividade física pode trazer vários prejuízos à saúde
O whey protein é o suplemento queridinho de quem pratica atividade física
Os resultados de um novo medicamento contra a obesidade deixaram a comunidade científica entusiasmada
Muita gente que faz musculação costuma ter dúvidas em relação à forma como deve encaixar o treino aeróbico na sua rotina
Os tênis All Star têm se tornado uma febre nas academias
O horário que você escolhe para fazer atividade física pode trazer vantagens específicas, de acordo com os seus objetivos
O Inmet aconselha a população a tomar medidas preventivas, como manter uma hidratação adequada, evitar atividades físicas durante as horas mais secas
O ovo é um alimento queridinho de quem leva um estilo de vida saudável, focado em atividade física e alimentação balanceada
É importante saber como evitar ou combater essas doenças para não ser vítima delas
Médica destaca que, além dos benefícios estéticos, funcionais e terapêuticos, a atividade é eficaz na prevenção de doenças que afetam a respiração, inclusive as alergias
Ter pernas e glúteos bem definidos é o objetivo de boa parte das pessoas que fazem musculação
O ganho de massa muscular é o desejo de muita gente, principalmente para aqueles que levam a sério a prática de atividade física
A conquista do peso ideal e a busca por uma vida saudável estão entre as metas de muitas pessoas e a atividade física pode ajudar