Sem conseguir chamar atenção, o frequentador tentou gritar por ajuda antes de realizar um movimento brusco para escapar.
Homem de 55 anos morreu após ser atingido nesta semana por uma barra durante um exercício numa academia em Olinda. Pegada correta envolve o polegar e evita que a barra escorregue.
A técnica adotada por Ronald tem sido apontada como um possível fator de risco, embora a confirmação dependa da análise pericial.
Ronald Montenegro, de 55 anos, sofreu um acidente com barra de supino em academia de Olinda. O homem foi socorrido, mas não resistiu aos ferimentos
Mulher tentava levantar mais de 270 kg durante um treino de supino na academia
Em suas redes sociais, Bishnu compartilhou sua experiência angustiante, revelando que se sentiu "entre a vida e a morte" enquanto a barra pressionava seu pescoço.
As imagens de uma câmera de segurança mostram o homem movendo freneticamente as pernas em uma tentativa desesperada de se livrar da barra.
Saber o que fazer na academia é fundamental para evitar acidentes e lesões que podem se tornar uma dor de cabeça
Ir à academia regularmente é o primeiro passo para conseguir alcançar seus objetivos, no entanto, alguns cuidados são necessários
Assim como Stronda, é comum ver algumas pessoas se machucando durante exercícios.
Não é raro você ouvir de um colega de treino que só vai conseguir ganhar músculos se fizer "tal coisa"