Pessoas com diabetes precisam melhorar alguns hábitos e a alimentação é um dos principais cuidados que elas devem ter
O mamão é uma das frutas mais comuns na dieta do brasileiro e proporciona inúmeros benefícios para quem o consome com frequência
Consumo excessivo de doces e carboidratos podem favorecer o surgimento de doenças ginecológicas; aprenda a cuidar da saúde íntima
Especialista da Faculdade Anhanguera ressalta que a alimentação está atrelada ao raciocínio e pode afetar o desempenho do estudante
Para muita gente, o objetivo principal de frequentar uma academia é o ganho de massa muscular, mas para alguns isso acaba sendo bem difícil
Substância presente no alimento faz com que o corpo absorva menos gordura, por meio de um processo capaz de modular a microbiota intestinal
Seguir uma alimentação alinhada aos seus objetivos é fundamental para conseguir o tão sonhado shape
Dieta querida entre famosos transformou o corpo do ator global; conheça os benefícios e riscos
A tapioca, ou beiju como preferem alguns nordestinos, é uma iguaria feita a partir da mandioca e é rica em carboidratos
Esse fruto se disseminou pelo país e tem conquistado muitos paladares
Não existe um único alimento que vai proteger contra doenças, mas um conjunto deles pode ajudar
Cerca de 40% dos adultos no Brasil têm um diagnóstico de colesterol alto
Fruta exótica surge como uma alternativa natural para ajudar a controlar e prevenir a diabetes
Nem todas os alimentos têm o mesmo efeito no corpo, alguns deles podem ser bastante prejudiciais
Devido às suas inúmeras propriedades, ele é um importante aliado para quem treina
Para quem tem a vida mais corrida, treinar no período da noite acaba sendo a única alternativa para conseguir praticar alguma atividade física
A Organização Mundial da Saúde (OMS) ressaltou ainda a importância de focar na qualidade dos alimentos
Aliar prática esportiva e alimentação é o melhor caminho para conseguir emagrecer e ganhar massa muscular
Segundo dados de uma pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde, o número de brasileiros que praticam alguma atividade física cresceu nos últimos anos
Manter o peso aderindo a hábitos saudáveis nem sempre é fácil
Com inúmeros benefícios para a saúde, a fruta faz parte da dieta de muita gente
As frutas são importantes para ajudar na performance de um atleta, seja ele profissional ou amador
Adaptar os hábitos alimentares e apostar em alimentos saudáveis pode ajudar a controlar esse problema
A festa junina é uma celebração cultural que traz uma diversidade de alimentos entre as regiões do Brasil
Alguns alimentos colaboram para a perda de colágeno e aparecimento de rugas. Fuja deles!