Uma alimentação saudável e rica em fibras pode ajudar o intestino a funcionar melhor
Algumas pessoas sofrem com prisão de ventre, mas alguns alimentos podem ajudar a amenizar este problema
Começaremos pelo básico. E, muitas vezes, o básico resolve bem.
A constipação é mais comum em mulheres, uma vez que os hormônios femininos dificultam o trânsito intestinal, e em idosos, pois os músculos intestinais não funcionam a pleno vapor.