Notícias e artigos sobre Como emagrecer sem dieta

Alerta! 5 hábitos cotidianos que não te deixam emagrecer

Alguns hábitos comuns que nós temos no nosso dia a dia podem atrapalhar o processo de emagrecimento

17/07/2023 10:14

Quer perder aquele pneuzinho chato? Conheça 13 dicas para secar a barriga

Os chamados "pneuzinhos" podem se tratar de acúmulo de gordura visceral, que aumenta o risco de doenças cardiovasculares

14/07/2023 17:53

SAIBA COMO EMAGRECER MAIS RÁPIDO

Saiba como acelerar o metabolismo e emagrecer mais rápido

Conheça dicas que podem te ajudar a acelerar o metabolismo e ter um emagrecimento mais rápido

12/07/2023 17:59

Alimentação saudável

Não vive sem doce? Nutricionista ensina como encaixar na dieta

Para quem busca emagrecer, umas das primeiras coisas que começa a cortar a dieta são os doces, mas isso não é algo fácil

01/07/2023 15:32

Prejudicam a saúde

Confira erros que todo mundo comete e que fazem engordar

Manter o peso aderindo a hábitos saudáveis nem sempre é fácil

30/06/2023 09:29

Atividade física

Futebol de fim de semana emagrece? Conheça riscos e benefícios da prática

Muitas pessoas são adeptas do futebol de fim de semana e ficam em dúvida se isso ajuda a manter a forma física

27/06/2023 10:37

Atividade física

Treino na esteira é suficiente para perder peso? Personal tira dúvidas

Perder peso está entre os objetivos de muitos brasileiros, mas isso é algo que exige dedicação e foco

26/06/2023 07:45

PERDA DE PESO

Não emagrece e sente o metabolismo lento? Saiba como mudar essa condição

Ter um metabolismo lento ou rápido pode estar relacionado a causas genéticas, hábitos alimentares e estilo de vida

09/06/2023 15:50

ALIMENTAÇÃO

Mito ou Verdade: Airfryer causa câncer? Especialista tira dúvidas

Elemento químico causa câncer? É possível continuar usando a fritadeira elétrica sem afetar a saúde?

28/05/2023 19:23

ALIMENTAÇÃO

Eritritol: Saiba porque é uma opção saudável e melhor que o açúcar

O eritritol tem ganhado destaque no mercado de adoçantes naturais por trazer diversos benefícios à saúde

25/05/2023 16:45

Perda de peso

Comer pouco emagrece? Conheça 5 erros comuns que atrapalham a perda de peso

Algumas práticas são comuns no dia a dia e são responsáveis por boicotar o processo de emagrecimento

25/05/2023 10:51

SAÚDE

Saiba 9 práticas saudáveis que de forma exagerada fazem mal à saúde

Hábitos saudáveis em excesso podem fazem mal a saúde, especialistas respondem

23/05/2023 15:26

SAÚDE

Jovem é internada após utilizar Ozempic sem prescrição; conheça riscos

A procura desenfreada pelo remédio tem afetado inclusive pacientes com diabetes, que não conseguem encontrar nas farmácias

22/05/2023 17:08

SAÚDE FEMININA

Conheça 7 mitos e verdades sobe a menopausa precoce

A menopausa precoce também é conhecida como falência ovariana prematura (FOP) e ocorre por volta dos 40 anos de idade

17/05/2023 18:05

SEGUNDO A OMS

Conheça 8 adoçantes que você não deve usar se quer emagrecer

Estudos sugerem que esse tipo de adoçante não traz benefício a longo prazo para a redução de gordura corporal

16/05/2023 17:39

DIVERSAS CAUSAS

Se sente mal após comer? Saiba o que causa o refluxo e como tratar

A doença do refluxo gastresofágico se caracteriza pela alta incidência e pela variedade sintomas, que podem ser confundidos com o de outras patologias e, por isso, demandam atenção e exames médicos

25/04/2023 13:30

Confira algumas dicas!

É possível “comer de tudo” e manter uma alimentação saudável?

Para a estrategista em emagrecimento, Maria Silva, melhorar a qualidade do seu prato exige comer variados alimentos e sempre com moderação

21/04/2023 10:44

Especialistas respondem

Vai uma geladinha? Saiba como incluir a cerveja na dieta sem engordar

Será possível encaixar a cerveja na dieta e ainda assim conseguir emagrecer?

19/04/2023 15:11

Atividade física

Vale a pena tomar suplementos? Nutricionista cita os mais indicados

Os suplementos podem ajudar a alcançar seus objetivos, mas é preciso avaliar cada caso

19/04/2023 10:13

Cafeína

Entenda os super benefícios do café e como evitar excessos

Neste Dia Mundial do Café, que é comemorado no dia 14 de abril, vale a pena refletir sobre o que a bebida significa para nós

14/04/2023 10:06

Vida saudável

Descubra qual o segredo de Jojo Todynho que a fez perder 24 quilos

A cantora tem focado nos treinos e em dieta para emagrecimento

11/04/2023 09:31

Existe receita mágíca?

Dormir mal engorda? Confira mitos e verdades sobre o emagrecimento

É comum perceber uma enxurrada de receitas milagrosas ou dicas para emagrecer que viram moda rapidamente

10/04/2023 16:22

Emagrecimento saudável

É possível emagrecer sem deixar de beber cerveja? Entenda

Saiba como faz para emagrecer sem abrir mão do chopp e da cerveja

05/01/2023 10:10

Alimentação saudável

O que acontece com o corpo quando deixamos de comer carboidratos?

É importante pensar duas vezes antes de cortar completamente o carboidrato da rotina alimentar.

16/12/2022 08:42

De olho na balança

Confira 4 passos para alcançar o emagrecimento saudável

O tema é recorrente em qualquer discussão sobre estilo de vida fitness.

09/12/2022 09:34

TUDO SOBRE "Como emagrecer sem dieta"

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