Aos 21 anos, o influenciador publicou o registro recentemente como parte de seu processo de emagrecimento, iniciado há cerca de dois anos, período em que já perdeu 130 kg
A casca de certas frutas oferece benefícios como fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes
Sem batedeira ou liquidificador, o bolo de banana com aveia e maçã pode ser feito na mão, com poucos ingredientes e fica pronto rapidinho; confira
Eles até distraíram o colega para montar tudo rapidamente na sala.