Consumo recomendado pela OMS é de 6 gramas por dia, uma colher de chá
Pequenas substituições feitas no dia a dia ajudam a reduzir em até 80% a infertilidade causada por problemas ovulatórios
A infertilidade ovulatória é 39% maior em mulheres que consomem mais proteína animal.
Eles impedem as famosas beliscadas e o descontrole diante de guloseimas
Além disso, quem perde peso rapidamente não elimina só gordura, mas massa muscular também, e ainda desregula o metabolismo, que fica mais lento
Muitos radicalizam para conquistar um corpo esbelto, apostando em dietas extremas ou jejum prolongados
Pelo menos três vezes por semana, Cajuína corre nas areias da praia do Recreio
Alimentos ricos em cobre ajudam a manter a disposição e são importantes para a manutenção da saúde
Alimentos triviais ajudam a garantir a jovialidade do corpo por dentro e por fora
O cardápio conta com frutas, verduras, legumes, cereais, leguminosas (principalmente grão-de-bico e lentilha)
O arrependimento vem só depois que a vida volta ao normal e você constata os quilos a mais
A pimenta tem poder afrodisíaco: aquece o corpo e anima na "hora H"
De acordo com o estudo, isto acontece porque o alto teor de cálcio presente no leite estimula a queima de gordura
Receita caseira e dose certa colabora com a dieta
Quando somados, os pecados de gula pesam e muito na balança
Jesus agora tem que comer salada orgânica, arroz integral e peixe
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Intestino Preguiçoso
Gestação
Leve as calorias a sério, mas nem tanto
97% dos jovens têm dieta inadequada, diz pesquisa da USP
Alta temperatura requer alimentação balanceada e cuidados