Consumir massas saudáveis promove saciedade, regula colesterol e apoia a saúde do coração e do intestino.
Para chegar aos resultados do estudo, cientistas australianos analisaram dados de 39.185 adultos
Os hábitos diários, especialmente a alimentação, desempenham um papel fundamental no risco de desenvolver Alzheimer
Estes alimentos podem impactar tanto o seu corpo quanto a sua mente
A dieta detox tem se tornado cada vez mais popular como uma forma de ajudar a eliminar toxinas do organismo e melhorar o bem-estar
Parece saudável, mas, na realidade, ao fazê-la da forma incorreta você pode sofrer consequências
. Vamos explorar algumas práticas curiosas e estratégias de grandes personalidades do esporte ao redor do mundo
Os efeitos colaterais digestivos podem ser bem desagradáveis; saiba o que evitar
A gordura abdominal aumenta o risco de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e hipertensão
Pela primeira vez desde o seu lançamento a canção fez mais de 1 milhão de reproduções diárias
Lady Gaga e Bruno Mars anunciaram o single “Die With A Smile” para esta sexta-feira (16)
Quando incorporados a uma dieta equilibrada, os superalimentos podem ser grandes aliados no processo de emagrecimento sustentável
O pão francês, o cuscuz e a tapioca são alimentos comuns no Brasil, consumidos em diferentes refeições e variando em popularidade conforme a região
Aprenda a tirar os níveis de glicose da da montanha-russa e escolha a opção certa de alimento para uma vida mais saudável
Extraído das palmeiras, este alimento é rico em fibras, cálcio vitaminas C e antioxidantes; confira!
Estudo mostrou uma taxa de menos 53% de chances de Alzheimer para aqueles que seguem a dieta rigorosamente
A cerveja costuma ser vista como uma das principais vilãs da dieta, mas é possível conciliar as duas coisas
Rica em nutrientes essenciais, essa proteína traz diversos benefícios para a saúde
Muitas pessoas não sabem como manter uma vida mais saudável, mas o seu signo pode apontar qual a dieta ideal para você!
Seu nome científico é “Persea americana” e possui diferentes tipos no Brasil, todas com pequenas variações e com a mesma utilidade: podem ser incluídas na alimentação do dia a dia
De tempos em tempos, costumamos ver debates sobre certos alimentos, retratados ora como heróis, ora como vilões da alimentação saudável
A pipoca é um alimento apreciado por pessoas de todas as idades e pode ser desfrutado em diversos momentos do dia
É necessário alterar alguns hábitos alimentares para lidar eficazmente com a hipertensão arterial
Uma dieta adequada desempenha papel crucial no controle da hipertensão arterial
Quando se menciona salada e sopa como refeições, muitos imaginam uma dieta para emagrecer, com baixo teor calórico, mas nem sempre é assim