Pesquisa indica que um controle mais rigoroso da pressão arterial pode reduzir o risco de infarto, AVC e insuficiência cardíaca
O fator central identificado pela pesquisa não está apenas no tempo dormido, mas no desalinhamento do relógio biológico.
Pesquisadores observaram efeitos benéficos sobre a pressão arterial dos participantes que seguiram a dieta recomendada ao longo do experimento
e acordo com a FMS, a equipe técnica já trabalha na construção de um protocolo atualizado de cuidados, que passará a orientar profissionais de saúde sobre como monitorar os efeitos do calor durante a gestação.
Vereador Venâncio Cardoso propõe audiência pública sobre Superdotação
O ranking mistura opções tradicionais com influências da cultura pop, mostrando como os costumes e o entretenimento influenciam até o universo dos pets.
Descubra como o consumo de frutas cítricas pode proteger a mente e reduzir o risco de depressão
Essa é a conclusão de um estudo internacional de grande escala, com dados de quase 2 milhões de pessoas, que agora sugere a adoção de políticas públicas para restringir o uso de celulares e redes sociais por crianças.
Pequenas mudanças na sua rotina podem ter um impacto enorme no seu bem-estar. A pesquisa mostra que adotar hábitos simples no dia a dia ajuda a fortalecer a saúde mental
Mesmo que você ainda não tenha seu próprio livro de colorir, é provável que já tenha esbarrado com os famosos Bobbie Goods nas redes sociais.
O consumo frequente de conteúdo online com carga emocional negativa pode intensificar sintomas de ansiedade e depressão
Pesquisa mostra que o bullying está entre os maiores desafios de saúde mental
Essa conclusão veio de uma revisão abrangente de 33 estudos observacionais, reunindo dados de mais de 96 mil adultos com idades entre 18 e 91 anos
As descobertas podem contribuir para novas formas de tratar e prevenir a depressão
Em adultos, a síndrome frequentemente está associada a retardo mental, psicose e gravidez
A prática constante de exercícios físicos é fundamental no auxílio ao tratamento da hipertensão
A depressão é a principal causa de incapacidade no mundo, afetando mais de 300 milhões de pessoas, segundo a OMS
Para reduzir a pressão arterial, a alimentação e a hidratação desempenham papel fundamental
A presença de um ou mais desses sintomas não confirma necessariamente a depressão, mas pode servir como um alerta
Talvez você nunca tenha relacionado o sono com o controle do peso, mas eles estão mais interligados do que você imagina
Estudo também alerta que dormir pouco parece ser mais arriscado para mulheres
É interessante consumir o suplemento junto às principais refeições, que devem conter carboidratos e proteínas em sua composição.
A caminhada é uma atividade física bastante democrática e por isso acaba sendo praticada por muita gente, mas são necessários alguns cuidados
Para a pesquisa, foi acompanhada a saúde cognitiva de 16.720 pessoas, com média de 65 anos de idade, divididas igualmente quanto ao gênero
A chave para entender os benefícios deste doce está nos flavonoides, compostos com propriedades antioxidantes presentes no cacau