A água com gás tornou-se uma alternativa para aqueles que evitam bebidas alcoólicas ou refrigerantes
Saiba porque o chá pode ser uma escolha superior ao café e como esta bebida versátil oferece benefícios únicos que podem melhorar seu bem-estar.
Estas opções de sucos detox vão ajudar a secar a barriga e promover uma saúde de qualidade
Você costuma descartar a casca das frutas ao comê-las? Em alguns casos, pode ser uma boa ideia reconsiderar
O mel cru se distingue dos méis convencionais por não passar pelo processo de pasteurização e não conter adição de água ou açúcar
O estudo mostrou que as mulheres que consumiam a fruta tinham até 29% menos probabilidade de desenvolver a doença
O câncer é uma das principais causas de mortalidade global, mas ajustes na alimentação podem diminuir consideravelmente o risco de desenvolver a doença
De acordo com a OMS, aproximadamente 1 bilhão de pessoas em todo o mundo apresentam alguma forma de deficiência visual
Especialista em frenectomia explica os benefícios da cirurgia
Os benefícios da prática regular de atividade física são inúmeros
É necessário alterar alguns hábitos alimentares para lidar eficazmente com a hipertensão arterial
Alguns alimentos são de fato processados, no sentido estrito do termo, mas também trazem muitos benefícios para a saúde e podem ser incluídos numa dieta saudável e equilibrada.
As ameixas são frutas gostosas e versáteis, famosas por combater a constipação intestinal, mas os benefícios não param por aí
Um estudo conduzido pela Universidade William Paterson, localizada em Nova Jersey (EUA), identificou os alimentos considerados mais saudáveis do mundo
No Brasil, estatísticas revelam que 4 em cada 10 adultos apresentam níveis de colesterol alterados
Descobrir atividades físicas eficazes para emagrecer pode ser a chave para alcançar o seu objetivo
Os ovos, antes considerados vilões por supostamente aumentarem o colesterol, estão sendo reavaliados por especialistas
A esteira é um equipamento comum em academias, no entanto existem alguns prós e contras no uso do aparelho
O mamão tornou-se uma das frutas mais populares na dieta dos brasileiros, oferecendo uma série de benefícios
Adotar uma dieta equilibrada tendo como base esses 5 alimentos pode trazer muitos benefícios
O diabetes pode causar o aumento da glicemia e as altas taxas podem levar a complicações no coração, nas artérias, nos olhos, nos rins e nos nervos
Ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes, as frutas desempenham um papel essencial em uma dieta equilibrada e saudável
O silêncio pode ser uma ferramenta valiosa no processo de compreensão, especialmente em relação aos nossos próprios sentimentos
Manter os níveis adequados de glicose no sangue é crucial para o funcionamento saudável do nosso corpo
Manter uma dieta saudável é essencial para garantir a saúde das pessoas com diabetes