Quando se trata de emagrecimento, muitas pessoas associam imediatamente à pratica de atividades físicas intensas, mas médica mostra outro caminho
Pão engorda, carboidrato à noite não pode, leite inflama: saiba mais sobre essas e outras crenças sobre alimentação
O sintoma mais comum é uma intensa dor no peito que pode se espalhar para os membros superiores e a mandíbula
A prática de atividade física em jejum é uma questão levantada com recorrência nas academias e consultórios de nutricionistas
Essa é uma dúvida frequente entre pessoas que fazem academia, principalmente entre os iniciantes
Nutricionista trata da relação entre os alimentos e o comportamento humano
A hidratação é importante para preservar o bom funcionamento do organismo e para manter a saúde em dia e algumas bebidas são aliadas da saúde
Especialista elencou três alimentos para você limitar o consumo e retardar o envelhecimento
A berinjela é uma grande aliada de dietas de emagrecimento, mas os benefícios vão além
O whey protein é o suplemento queridinho de quem treina, mas também pode ser usado por quem não pratica atividade física
Os prejuízos do álcool estão presentes inclusive entre as pessoas que praticam atividade física
Diabetes tipo 2 cresceu avassaladoramente no mundo, representando uma alta de 65% nos últimos 15 anos
A nutricionista Juliana Maciel, líder em vendas de açaí, identificou quatro benefícios que o consumo de açaí traz para os praticantes de esportes.
O Brasil ocupa o quinto lugar no ranking mundial de incidência da doença
A endocrinologista Luiza Esteves afirma que isso é possível com algumas adaptações
Emagrecer de forma saudável é o melhor caminho para quem quer viver com mais saúde e com uns quilos a menos
Existem algumas barras de cereal que não são adequadas para serem inseridas na dieta
Colocou a perda de peso como meta para o ano novo e ainda não sabe bem por onde começar? Temos uma lista de alimentos para incluir na dieta
Esse órgão é vital para a saúde humana, responsável pela limpeza do sangue e distribuição de proteínas, digestão e metabolização de gorduras
Apesar do nome complicado, a ora-pro-nóbis é uma das plantas mais nutritivas que existe
O segredo para ter uma boa saúde é seguir um estilo de vida saudável com uma boa alimentação
Alguns alimentos devem ser evitados em qualquer idade, no entanto, depois dos 30 anos, eles passam a ser ainda mais prejudiciais
Esse é o suplemento queridinho de quem treina, mas também pode ser consumido por outras pessoas
A ceia de Natal é momento de alegria para muita gente, mas para quem tem diabetes pode ser um pesadelo
O cuscuz é originário da África e se tornou bastante popular no Brasil, sobretudo na região Nordeste