Colocou a perda de peso como meta para o ano novo e ainda não sabe bem por onde começar? Temos uma lista de alimentos para incluir na dieta
Vegetal tem propriedades expectorantes e alivia doenças respiratórias, além de agir como desintoxicante e purificador do sangue
O processo de emagrecimento exige que se adote alguns hábitos saudáveis, inclusive na alimentação. E saber escolher quais gorduras consumir é um deles
Anemia é uma doença que se caracteriza pelo baixo nível de hemoglobina
Hábitos noturnos podem estar desempenhando um papel crucial no seu aumento de peso
Especialista apontou seis alimentos que são ótimos para o cérebro e você não consome o suficiente
Cerveja pode ajudar a saúde no futuro, diz estudo
Apesar de ser um alimento simples, a tapioca é rica em nutrientes essenciais para o nosso organismo
Nutricionista Julia Marques conta qual a quantidade ideal a ser consumida por dia e qual o tipo mais consumido no Brasil
De acordo com OMS, cerca de 1 bilhão de pessoas no mundo estão enfrentando esta condição
É comum que casais que seguem uma alimentação vegetariana tenham dúvidas sobre isso em relação aos filhos
Desde muito tempo se fala sobre a relação do vinho com a saúde, mas, afinal, qual o melhor?
As fibras solúveis fazem com que o organismo absorva os carboidratos de forma mais lenta, o que traz alguns benefícios
A fruta também evita o envelhecimento precoce da pele, ajudando a manter uma pele saudável
Compostos presentes na fruta tropical são capazes de combater os níveis elevados de colesterol, o que a torna uma aliada da saúde cardiovascular
Psiquiatra nutricional aponta os melhores alimentos para o desenvolvimento cognitivo
Quem pratica alguma atividade esportiva com certeza já deve conhecer, afinal esse produto é famoso por promover inúmeros benefícios estéticos
As empresas estão dedicadas a tornar a carne cultivada um produto cada vez mais acessível e econômico
Segundo dados de uma pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde, o número de brasileiros que praticam alguma atividade física cresceu nos últimos anos
O ovo é um alimento que é praticamente unanimidade entre os brasileiros, seja cozido, mexido ou em diversas receitas, todo mundo recorre a ele na hora de matar a fome
Para o estudo, os cientistas analisaram a densidade de nutrientes de 41 alimentos
O mês de junho é popularmente conhecido pelas comemorações de São João, as tradicionais festas juninas e suas comidas típicas
Não é todo mundo que se dispõem a encarar um banho gelado, mas especialistas defendem que a prática pode trazer benefícios
O queijo é um alimentos amado por muitos e muita gente não abre mão de consumí-lo diariamente
Você tem sentido a memória ruim? Após quadros de doenças inflamatórias, como a Covid-19, por exemplo, é possível que isso ocorra