TUDO SOBRE "Qualidade no sono"

Exposição contínua à tela do computador pode afetar crianças e jovens

Também há riscos de exposição a grupos de comportamentos de risco e a contatos desconhecidos, com possibilidade de acesso a comportamentos de autoagressão, tentativas de suicídio e crimes de pedofilia e pornografia.

Seu cachorro também fica “preocupado” antes de dormir

Teve uma noite péssima de sono? Saiba o que fazer no dia seguinte

O sono é um período de repouso muito importante de regeneração de inúmeras funções do organismo

Você sabia que o estresse crônico prejudica a visão?

Especialista recomenda acompanhamento médico e adesão a técnicas de relaxamento e gerenciamento da tensão

Dia dos Namorados: Dormir de conchinha é gostoso, mas faz bem?

Conheça as vantagens e desvantagens que a posição dos apaixonados oferece ao casal

Estudo aponta que acordar cedo traz danos ao psicológico

Dormir pelado traz alguns benefícios para a saúde; conheça quatro!

Quando dormimos é importante manter o corpo fresco, já que a temperatura corporal precisa diminuir para que a pessoa consiga dormir

Tem dores pelo corpo e não consegue diagnóstico? Pode ser Fibromialgia

Principalmente por não ter causa definida, muitos pacientes enfrentam uma longa trajetória, acompanhada de dor crônica, até obter o diagnóstico.

Investe Turismo vai promover 30 rotas turísticas no Brasil

Do Piauí foram contempladas as cidades de Parnaíba, Cajueiro da Praia, Ilha Grande, Luís Correia, Teresina, São Raimundo Nonato e Santa Cruz dos Milagres.

O café pode inibir o sono?

Consumo moderado é benéfico para a concentração e o rendimento diário, mas é importante se atentar ao horário para não prejudicar o descanso noturno

Insônia da mãe pode influenciar no sono de filhos pequenos

Consultora orienta que práticas ligadas à higiene do sono, como dormir e acordar no mesmo horário, podem ajudar na qualidade do descanso

Descubra como o dentista pode te ajudar a parar de roncar

Dispositivo bucal pode ser a solução para quem sofre desse problema

É possível emagrecer dormindo?

Os benefícios de uma boa noite de sono para quem deseja manter a forma

OMS: crianças devem ter tempo em frente a telas limitado a 1 hora

O estudo apontou que crianças de até 5 anos devem passar menos tempo sentados em frente a telas ou contidos em carrinhos de bebê e assentos

Páscoa: descubra os efeitos do chocolate no sono

Se houver exageros, alto índice de cafeína presente na guloseima pode prejudicar o descanso

Travesseiro ideal: isso existe?

Especialista explica os detalhes sobre escolha e conservação do produto

Álcool: o que acontece se você passar um mês sem beber

Fígado recupera em duas semanas

Chá de hibisco emagrece? E o verde? Tire 5 dúvidas sobre chás

Seja para emagrecer, dormir ou "limpar" o organismo, o chá já virou comum no dia a dia.

No Dia Mundial da Saúde saiba a importância de dormir bem

Otorrinolaringologista especialista em Medicina do Sono orienta sobre como ter um sono de qualidade

Dança é aliada na luta contra o câncer

Zumba auxilia pacientes oncológicos durante o difícil processo de tratamento da doença

Já reparou nos encaixes do seu dente?

Mordida errada causa dores, falta de equilíbrio e prejudica qualidade do sono

Mitos e verdades para conquistar a barriga chapada

A personal trainer Carol Borba, da plataforma Queima Diária, fala sobre os principais mitos e verdades sobre como ter uma barriga sarada. Confira!

Médico cria game para falar sobre os prejuízos da má qualidade do sono

O especialista explica que os pais são incentivados a interagir com as crianças ao jogar com elas

Conheça cinco práticas saudáveis para dormir melhor

Dormir bem é essencial e deveria ser natural

Noctúria é fator determinante para perda da qualidade do sono

O transtorno é a causa mais comum de interrupção do sono em adultos, independentemente da idade ou sexo