É importante pensar duas vezes antes de cortar completamente o carboidrato da rotina alimentar.
O Inep, órgão do Ministério da Educação que organiza o exame, divulgou nesta segunda-feira (24) os locais de aplicação da prova
Estudo, que está em sua terceira edição, mostra que 60% dos educadores percebem sentimentos intensos e frequentes de ansiedade.
Sentir aquele friozinho na barriga e ficar ansioso é normal, explicam os professores, saiba como manter a calma
Mês de combate ao suicídio lembra a importância de cuidar da mente. Saiba algumas estratégias para manter a mente saudável
O experimento, que envolve cerca de 3.000 trabalhadores do Reino Unido, é parte de uma iniciativa mundial que inclui testes semelhantes.
Um ser humano adulto precisa dormir entre 7 e 9 horas por dia para estar completamente repousado para a jornada seguinte
Alimentação saudável pode reduzir a ansiedade, destaca estudo
O pequeno atleta também segue uma dieta especializada, tendo ainda uma agenda de treinos e tratamentos parecidos com a do pai
Elas são mais que mulheres fortes que superam barreiras em prol do desenvolvimento dos filhos. Elas são seres humanos que merecem empatia e carinho.
Dados da Rede de Observatórios da Segurança e casos expostos na mídia mostram a vulnerabilidade das crianças piauienses diante desse crime
"Esgotada, absolutamente esgotada", desabafa Amanda Crawford, da Escócia, sobre a privação de sono. Ela e o marido dizem dormir, em média, cerca de 4 horas.
Ao todo foram apreendidos 115 kg de pasta base da droga que foram divididos em tabletes e papelotes somente no mês de fevereiro
Maior das apostas dos palmeirenses, plano do português para competição intercontinental é a confiança do clube para quebrar jejum e atingir glória máxima
Manter uma vida mais saudável é viver mais e melhor
Além de quebrar a rotina do horário de dormir e acordar, o trabalho híbrido pode estragar a qualidade do sono
Psicanalista destaca a necessidade de discutir a prevenção ao suicídio o ano inteiro e aprender a lidar com o problema que cresce no mundo
Alguns alimentos possuem substâncias que são benéficas para uma boa rotina de sono. Saiba quais são para incluir na dieta.
O japonês Daisuke Hori, 36 anos, diz ter um segredo para se manter saudável: dormir pouco. Mas pouco mesmo!
Muitas pessoas que engordaram nesse período pandêmico nem sabem ao certo por qual motivo isso aconteceu.
O homem de 29 anos foi autuado após ser encontrado em sua posse cinco unidades de Nobésio Extra Forte (Rebites)
Alguns hábitos como beber menos café, passar mais tempo com pessoas queridas ou escrever sobre suas angústias são algumas técnicas de como controlar a ansiedade
Isolamento, ansiedade e depressão são fatores que podem aumentar o consumo de cigarros
Profissionais revelam um panorama de cuidado com relação às consequências provocadas pelo coronavírus
Pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) investigaram os efeitos da prática regular de exercícios sobre a saúde física e mental neste período de pandemia