Para diminuir esses efeitos, bons hábitos alimentares são determinantes
A batata-doce é uma das raízes mais consumidas no Brasil, mas poucos conhecem os seus benefícios
Alguns alimentos precisam deixar de fazer parte da nossa rotina após os 30 anos de idade
É sempre melhor e mais saudável o consumo de alimentos frescos, mas em alguns casos, alimentos vencidos não fazem mal
Eles vão fazer sua “máquina” funcionar melhor, com você mais disposto e menos cansado
Cuidar dos cabelos pode ser uma tarefa trabalhosa, mas uma alimentação equilibrada pode ajudar
Para algumas pessoas, ganhar peso ou massa muscular pode ser tão difícil quanto perder peso para outras
O pepino é um vegetal nutritivo e baixo em calorias, já que é rico em água, minerais e antioxidantes, possuindo diversos benefícios para a saúde
Vamos conhecer agora quais os benefícios que o consumo da ervilha pode trazer para a saúde.
Os diabéticos têm 4 vezes mais chances de sofrer de problemas cardíacos e, se não cuidarem da alimentação, podem ocorrer outras complicações
Uma alimentação saudável melhora a saúde e a qualidade de vida das pessoas
O Ministério da Saúde divulgou o protocolo Guia Alimentar para Gestantes, que explica o passo a passo para uma alimentação saudável e sobre como bons hábitos favorecem o período da gestação.
Descubra quais são os alimentos essenciais para o bom funcionamento do corpo humano
Alguns alimentos são essenciais para manter uma dieta equilibrada e saudável
Governadora Regina Sousa destaca obras que pretende inaugurar, fala da violência contra a mulher e faz apelo para uma campanha democrática
Governadora faz um apelo à população para não cair nessa onda de ódio e violência.
Recomendação inclui dieta com alimentos minimamente processados e longe de açúcares; além da amamentação, pais devem incluir frutas, verduras e legumes
Frutas com vitamina C, sementes e cereais são alguns exemplos que, se incorporados na alimentação, podem ser benéficos
Versátil e refinado ao mesmo tempo, o azeite é uma espécie de óleo retirado das azeitonas, que se tornou muito popular no Brasil
Apesar de ser considerado, por muitos, um vilão da perda de peso, o amendoim é uma fonte de fibras e um verdadeiro aliado do corpo saudável
Algumas crenças pertencem a uma espécie de imaginário popular que busca soluções mágicas para atingir um objetivo, mas é preciso ficar atento
Estes alimentos não são os mais indicados para quem quer manter o peso e para quem busca uma vida saudável
Os alimentos beneficiam a pele e, consequentemente, impulsionam a rotina de cuidados
Estas são bebidas ricas em antioxidantes que combatem doenças e outros nutrientes essenciais para a promoção da saúde
Existem diversos alimentos que podem ser incluídos na dieta, diariamente, de forma variada e que ajudam a prevenir o câncer