Essa foi a conclusão de vários estudos, sendo que o maior deles, realizado pela Case Western Reserve University
Substância presente na fruta acalma e regula a atividade cerebral noturna
Além de ser uma ótima pedida para o lanchinho antes da malhação, a banana também traz uma série de benefícios
Nutrientes do abacate, do ovo e das frutas vermelhas enxugam a silhueta