10 alimentos que ajudam a baixar a pressão arterial
- 6. Espinafre
Conheça alguns alimentos ricos em potássio e outras substâncias que contribuem para a manutenção de uma pressão arterial em níveis saudáveis
- 6. Espinafre
As folhas verde-escuras são conhecidas por suas propriedades benéficas na prevenção de diversas doenças, inclusive o câncer.
Para quem está em busca de opções que ainda ajudem a controlar a pressão, a dica é investir no espinafre, que ganha destaque por seu alto conteúdo de potássio.