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10 alimentos que prolongam a sensação de saciedade e te farão perder peso - Banana

Alguns alimentos deixam uma sensação maior de saciedade do que outros e acabam contribuindo para que a gente coma menos - Banana

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Banana

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As bananas são ricas em ferro, potássio, triptofano e fibras. Todas essas substâncias reduzem o apetite.

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