10 alimentos que você deve evitar quando estiver cansado - Produtos salgados

Alguns alimentos ajudam a aumentar a sensação de cansaço e fadiga, por isso você precisa ficar longe deles se estiver em um dia cansativo - Produtos salgados

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Produtos salgados

Muitos alimentos são ricos em glutamato e sal, eles podem ser encontrados principalmente em temperos prontos, caldos e cubos, pratos prontos ou aperitivos. Em suma, todos esses produtos são salgados demais, eles são difíceis de digerir e aumentam o cansaço do seu corpo.



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