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5 alimentos e bebidas que você jamais deve consumir de estômago vazio - Alimentos picantes

Consumir esses alimentos e bebidas de estômago vazio pode causar sérios problemas gastrointestinais - Alimentos picantes

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Alimentos picantes

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Alimentos picantes, devido à capsaicina, podem irritar o estômago, especialmente em pessoas com trato gastrointestinal sensível. A capsaicina acelera a digestão e aumenta a produção de muco, o que pode causar dor estomacal e diarreia. Por isso, é importante evitar consumi-los com o estômago vazio, preferindo acompanhá-los de alimentos mais leves.

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