O suco de laranja, apesar de ser popular no café da manhã, pode irritar o estômago vazio devido ao ácido cítrico, especialmente em quem tem histórico de problemas digestivos. Para evitar desconfortos, é recomendável consumir um carboidrato antes, pois ele ajuda a absorver o excesso de ácido e alivia sintomas de refluxo e irritação.