A mesma regra do café se aplica aos chás. Chás com cafeína, como o preto e o verde, podem irritar o estômago e aumentar a produção de ácido gástrico, gerando refluxo e outros desconfortos digestivos. Por isso, é recomendável fazer um lanche antes de consumir essas bebidas. Já as infusões de ervas, desde que sem cafeína, podem ser consumidas sem problemas com o estômago vazio.