5 alimentos que ajudam a evitar o câncer e você encontra no mercado: quais você consome?
- Frutas vermelhas e roxas
O câncer é uma doença multifatorial, provocada por fatores externos e internos, e a alimentação tem impacto nessa complexa equação
- Frutas vermelhas e roxas
Frutas vermelhas e roxas, como morango, mirtilo e uva, oferecem diversos benefícios à saúde, especialmente na prevenção de cânceres do trato gastrointestinal, mama, fígado, próstata, pâncreas e pulmão. Seus compostos bioativos, como flavonoides e antocianinas, ajudam a reduzir a inflamação, proteger o DNA e inibir o crescimento de células malignas, promovendo a saúde geral.