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Alguns alimentos são fundamentais para manter os níveis de nutrientes que nosso corpo precisa - Abóbora

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Abóbora

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Com raízes nas culturas indígenas das Américas, a abóbora é cultivada há muito tempo e apresenta variedades tanto de inverno quanto de verão, o que permite seu consumo durante todo o ano. Embora seja mais comum em preparações salgadas, também se adapta bem a receitas doces.

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