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5 frutas para diabéticos incluírem na dieta - 1. Limão

Apesar de ser uma doença que não tem cura, é possível conviver com a diabetes se você seguir um plano alimentar equilibrado - 1. Limão

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1. Limão

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Conhecido pelo seu sabor ácido e pela alta concentração de vitamina C, o limão é uma fruta composta em aproximadamente 10% por carboidratos. Parte desse nutriente corresponde às fibras e outra parte corresponde à frutose, que é aquele açúcar característico das frutas. Essa é uma das frutas boas para diabetes presente em sucos, tortas e sobremesas fit.

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