5 hábitos comuns que podem prejudicar os rins e passam despercebidos no dia a dia - Alerta

Responsáveis por filtrar toxinas do sangue, controlar a pressão arterial e manter o equilíbrio de líquidos no organismo, os rins exercem funções fundamentais para o bom funcionamento do corpo. Justamente por isso, alguns hábitos aparentemente inofensivos do cotidiano podem comprometer a saúde renal ao longo do tempo.

O alerta é da nefrologista Daphnne Camaroske Lopes, da clínica Fenix Nefrologia. Segundo a especialista, os danos aos rins costumam evoluir de forma silenciosa, o que dificulta a identificação precoce do problema.

“Os rins são órgãos silenciosos, e por isso muitos hábitos prejudiciais passam despercebidos por anos. O problema não está em um único hábito isolado, mas na repetição diária de pequenas agressões que, ao longo do tempo, podem levar à perda progressiva da função renal”, explica.

A seguir, especialistas listam cinco comportamentos comuns que podem afetar diretamente a saúde dos rins.